「血圧 下げる」の記事一覧

血圧の下が高い

血圧の下が高いというのは50~60代の方に多く見受けられ、上の血圧は140未満の正常値であるが、血圧の下が高い90以上の方を指しています。   「血圧」と言うと、上の血圧130しか気にしない方も多いのですが、血・・・

血圧の上が高い

血圧の上が高いとお悩みの方は、幅広い年代で見受けられます。血圧の上が高い方の多くは、高齢者を除いて下の血圧も高い傾向がありその主な原因は、遺伝や食生活と言われています。塩辛いもの、ラーメンやそば、パンなどには塩分が多く含・・・

血圧を下げる方法

血圧を下げる方法をまとめます。血圧を下げるには、まず自分の年代の血圧の平均を知ってそれを目標値に設定します。例えば50代のの方の血圧の平均は男女とも145/86ですから、まずはここを血圧を下げる目標にします。 &nbsp・・・

高血圧薬 種類

高血圧薬の種類についてです。高血圧薬には大きく分けて7種類の高血圧薬があり、副作用などの注意事項をお確かめの上ご利用いただければと思います。   高血圧薬には、利尿剤、カルシウム拮抗薬、アンギオテンシン阻害薬(・・・

血圧を下げる食品

血圧を下げる食品についてまとめておきます。   血圧を下げるには、まずは減塩そして運動、それでも下がらない場合は降圧剤を服用して血圧を下げるのが基本です。 しかし減塩と一緒に知っておきたいのが、血圧を下げる食品・・・

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